Spinning

Spinning

Aula que simula treinamento de ciclismo, realizada em grupo, embalada por músicas motivantes com ótimos resultados. Treinamento periodizado com elevado gasto calórico. Objetivando o aprimoramento do sistema cardiovascular e gesto técnico do ciclismo, promove redução do percentual de gordura, fortalecimento dos membros inferiores e melhora da qualidade de vida.

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